YOGA FÜR DICH
NIMM DIR DEINE ZEIT UND KOMM WIEDER IN DEINE BALANCE!
SANFT
FR 18:30 - 19:45
75 MIN. EINZELN €15,00
10ER BLOCK €130,00
In meinen Einheiten verbinde ich sanfte, klassische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Impulsen aus dem Kundalini Yoga.
Pranayama (Atemlenkung) und kurze, geführte Meditationen sollen Achtsamkeit dem Körper, dem Bewusstsein und den Gedanken gegenüber kultivieren und dich so in Balance bringen.