YOGA FÜR DICH
NIMM DIR DEINE ZEIT UND KOMM WIEDER IN DEINE BALANCE!
SANFT
FR 18:30 - 19:45
75 MIN. EINZELN €15,00
10ER BLOCK €130,00
"Yoga für dich" Termine im Jänner
Freitag 09. /16. / 23. / 30. Jänner um 18:30 Uhr in Kolsass: 75 min. nur für dich!
In ruhigem Tempo weiten wir sanft deine Grenzen aus und bringen Körper und Geist wieder in Balance.
Regeneration, Beruhigung des Nervensystems sowie sanfte und kräftigende Übungen stehen im Fokus.
Im ersten Monat des neuen Jahres widmen wir uns dem
1. Chakra - für einen gesunden Beckenboden, Stabilität, Verwurzelung und Urvertrauen. Eine wohltuende Basis für deinen Start ins Jahr.